کلینیک تشخیص و درمان وسواس در مشهد
با تماس بگیرید تا اختلال وسواستان را به بهترین شکل ممکن درمان کنیم
با انواع اختلال وسواس، نشانه ها و روش های درمانی آن بیشتر آشنا شویم:
نشانه های اختلال وسواس احتکار
بر اساس راهنمای آماری و تشخیصی بیماری های روانی، علائم زیر در اختلال وسواس احتکار دیده می شود:
- اشکال در دور ریختن یا مرتب کردن وسایل شخصی، فارغ از ارزش داشتن یا نداشتن
- اشکال در دور ریختن وسایل به دلیل ایجاد استرس شدید در فرد
- دور نریختن اشیا باعث در هم ریختگی فضا و ناتوانی در استفاده از فضای خانه می شود.
- این اختلال در روابط شخصی فرد اشکال ایجاد می کند.
- در برخی موارد، انبار کردن وسایل با جمع آوری وسایل دیگر از خیابان همراه است که به آنها هیچ نیازی نیست یا فضایی برای آنها در خانه وجود ندارد.
- نگهداری از تعداد زیادی از حیوانات خانگی از دیگر نشانه های مهم این اختلال است. افراد مبتلا معمولا ده ها حیوان خانگی، معمولا سگ یا گربه را در خانه نگهداری می کنند.
حیوانات خانگی در محیط زندگی آنها کاملا آزاد هستند و می توانند هر جایی بخوابند، ادرار یا مدفوع کنند. از آنجا که تعداد حیوانات بسیار زیاد است، معمولا شرایط نگهداری از آنها خوب نیست و سلامت حیوانات و فرد تهدید می شود. به دلیل عدم رعایت موارد بهداشتی، در اکثر موارد بوی بدی از خانه بیمار به مشام می رسد که این باعث می شود بیمار با شکایت همسایگان و پلیس رو به رو شود. در موارد شدید، بیمار ممکن است از انتقال اجساد حیوانات خانگی به بیرون از منزل خودداری کند.
با وجود تمام شواهد فوق، بیمار کاملا معتقد است که رفتارهای وی مشکلی برای زندگی خود و اطرافیانش ایجاد نمی کند.
چرا افراد به وسواس شستشو مبتلا می شوند؟
عوامل بسیار زیادی در ابتلای افراد به وسواس شستشو تاثیر دارند که ما در این بخش از مطلب مهم ترین آن ها را بررسی می کنیم و اگر هر یک از این علائم را در خود میبینید به فکر درمان وسواس شستشو باشید:
- از بین بردن افکار آلوده در ذهن خود!
برخی از افراد برای این که افکار منفی موجود در ذهن خود همچون گناهان، کارهای بدی که انجام داده اند و … را از بین ببرند شروع به شستن وسایل می کنند اما هیچوقت فکر نمی کنند که این کار ممکن است آن ها را به وسواس فکری مبتلا کند.
آن ها با شستن وسایل سعی می کنند که این افکار را از ذهن خود بیرون کنند و در بعضی مواقع نیز این روش جواب می دهد اما در نهایت این روش آن ها را به سمت وسواس شستشو هدایت می کند و مجبور می شوند پروسه ی درمان وسواس شستشو را طی کنند.
- همیشه فکر می کنند که ممکن است به خود یا دیگران آسیب برسانند
افرادی که به این وسواس مبتلا می شوند همیشه از این وحشت دارند که مبادا باعث بیماری اطرافیانم شوم و به آن ها آسیب برسانم! این وسواس باعث می شود که افراد مبتلا به آن از نزدیک شدن به سایر افراد هراس داشته باشند و از این کار امتناع کنند زیرا همیشه فکر می کنند مسولیت مریض شدن دیگران بر روی دوششان است.
این افراد علاوه بر اینکه از اینکه ممکن است دیگران را بیمار کنند وحشت دارند، در مقابل همین حس را به خودشان نیز دارند و همیشه فکر می کنند که اگر فلان چیز را به صورت 100 درصد تمیز نکنند، ممکن است بیمار شوند.
علائم عملی وسواس فکری عملی
- چک کردن های افراطی و بررسی مجدد چیزها
- نظافت و شستشوهای افراطی و طولانی
- تماس های پی در پی برای کاهش نگرانی خود در مورد صحت و سلامتی اطرافیان
- انجام کارهای بیهوده مثل شمردن و تکرار کلمات خاص برای رفع اضطراب
- احتکار کردن وسایل کهنه و به درد نخور
- توجه و حساسیت زیاد به نظم و ترتیب محیط و وسایل
نوروفیدبک ابزاری قدرتمند در درمان وسواس
یکی دیگر از روش های درمانی نوروفیدبک نام دارد. نوروفیدبک ابزاری است که شما را قادر میسازد از عملکرد مغز خود آگاه شده و هشیارانه به تغییر و اصلاح عملکرد آن بپردازید.
شما روبه روی یک مانیتور مینشینید و الکترودهایی که روی سرتان در مناطق بخصوصی قرار دارد، امواج مغزی آن منظقه را دریافت و به کامپیوتر هدایت میکند. حالا با دیدن امواج مغزی خود روی صفحه مانیتور میتوانید به تنظیم و کنترل آنها بپردازید و در تمام این مراحل درمانگر در کنارتان نشسته و به شما یاد میدهد که چگونه میتوانید این کار را انجام دهید.
درواقع نوروفیدبک شما را قادر به دیدن دنیای درون مغزتان میکند، به عنوان مثال در صفحه مانیتور شما یک شکل شبیه سازی شده امواج مغزی را به صورت یک بازی میبینید و با نگاه کردن به صفحه مانیتور و بدون استفاده از دست شروع به بازی میکنید.
دستگاه الگوهای امواج مغزی شما را پردازش میکند و در صورتیکه این الگوها مناسب باشد، در بازی به جلو خواهید رفت و در غیر اینصورت شکست میخورید، به این ترتیب یادمیگیرید که مثلا در شرایط اضطراب چگونه میتوانید مغز خود را طوری تنظیم کنید که آرامش جایگزین اضطراب شود.
تی دی سی اِس درمانی موفق و اثربخش
ازجمله روشهای درمانی نوین میتوان به تحریک مغزی اشاره کرد که در سالهای اخیر به عنوان فنهای غیرتهاجمی کارآمد و ایمن، افزایش پیدا کرده است. به خصوص تحریک مغز از روی جمجمه با استفاده از جریان مستقیم الکتریکی (tDCS)نتایج امیدوارکننده ای نشان داده است. تحریک الکتریکی مستقیم
مغز از روی جمجمه یک فن تحریک غیرتهاجمی مغز میباشد که میتواند با استفاده از یک جریان ضعیف الکتریکی بر جمجمه، تغییرات مثبتی در تحریک پذیری مناطق قشری ایجاد کند.
پارامترهای فیزیکی tDCS شامل شدت جریان، مکان تحریک، اندازه الکترود، مدت زمان تحریک و قطعیت جریان (آند یا کاتد) هستند که هر یک موجب تأثیرات متفاوتی میشوند. تحریک الکتریکی مستقیم مغز از روی جمجمه با تغییر تحریک پذیری نورونها و جابجایی پتانسیل غشای نورونهای سطحی در جهت
دپولاریزاسیون، موجب شلیک بیشتر یا کمتر سلولهای مغز میشود.
تحریک مغز از روی جمجمه با استفاده از جریان مستقیم الکتریکی به منظور تغییر تحریک پذیری کرتکس در نواحی موردنظر موجب افزایش یا کاهش کارکردهای مطلوب و نامطلوب مغزی میشود. درحالیکه کانون تحریک الکتریکی مستقیم مغز از روی جمجمه (tDCS) در منطقه ای متمرکز است، اما تأثیرات کارکردی آن مستقیماً در ناحیه محدود به زیر الکترودها ظاهر میشود.
رواندرمانی اختلال وسواس
اختلال وسواس فکری و عملی در واقع یک چرخه معیوب از افکار منفی، احساسات منفی و در نتیجه رفتارهای منفی می باشد. این افکار گاهی آنقدر ریشه ای و عمیق شده اند که فرد آنها را باور کرده و بخشی از واقعیت دنیای بیرون می پندارد.
بنابراین ما در افراد مبتلا به اختلال وسواس با یک مثلث معیوب شناخی، احساسی و رفتاری مواجه هستیم که هر یک از اضلاع آن دیگری را تقویت میکند. بدین شکل که هرگاه فرد فکر کند دستش با برخورد به دستگیره درب آلوده شده است(فکر منفی)، دچار احساس اضطراب و نگرانی نسبت به آن آلودگی میگردد (احساسات منفی) و در نتیجه شروع به شست و شوی دست مینماید.
این چرخه با یکبار متوقف نشده و افکار منفی به صورت نشخوارهای مداوم و تکرار شونده موجب تشدید و مرضی شدن این حالت میگردد.
روانشناس بالینی اختلال وسواس بخوبی میتواند شما را در غلبه بر این چرخه معیوب یاری نماید و با آموزش مهارت ها و روش های کاربردی شما را در برابر این اختلال توانمند سازد.
« بهترین تجربه ی درمان را با ما داشته باشید »
هنوز دیدگاهی ثبت نشده است.