کلینیک مجهز نوروتراپی درمان اضطراب در مشهد
اگر به دنبال یک مرکز تخصصی نوروتراپی در مشهد هستید با ما تماس بگیرید.
آیا شما اطلاعات کافی در مورد اضطراب و روش درمانی آن یعنی نوروتراپی دارید ؟
با ما همراه باشید برای دریافت اطلاعات کافی و کارآمد.
انواع اضطراب چیست؟
- اختلال اضطراب فراگیر
در این نوع اضطراب، فرد بدون هیچ دلیلی، نگرانی و تنشی غیر واقعی و بیش از حد را احساس می کند.
- اختلال هراس
در این نوع اضطراب، احساس ترس ناگهانی و شدیدی به فرد وارد میشود که میتواند منجر به حمله وحشت (پنیک اتک) گردد. در طی حمله وحشت فرد ممکن است دچار تعریق، درد قفسه سینه و افزایش تپش قلب شود. همچنین گاهی ممکن است احساس کند که دارد خفه می شود یا دچار حمله قلبی شده است.
- اختلال اضطراب اجتماعی
آن را فوبیای اجتماعی نیز مینامند و زمانی رخ میدهد که فرد احساس نگرانی شدید و خودآگاهی نسبت به موقعیت های اجتماعی روزمره دارد. این افراد با وسواس نگران این هستند که دیگران در مورد آنها چه قضاوتی میکنند یا آن ها مورد تمسخر قرار میدهند.
- فوبیای خاص
در این نوع از اضطراب فرد احساس ترس شدیدی نسبت به یک شی یا موقعیت خاص مانند ارتفاع یا پرواز دارد. این ترس بسیار فراتر از حد معمول است و ممکن است باعث شود شخص از موقعیتهای معمولی زندگی دوری کند.
- آگورافوبیا
یک از انواع اضطراب است که فرد ترس شدیدی از قرار گرفتن در مکانی دارد که فرار کردن از آن یا کمک گرفتن در صورت بروز شرایط اضطراری، سخت به نظر می رسد. به عنوان مثال، ممکن است در هواپیما، قطار و مترو وحشت کرده و احساس اضطراب کند.
- اضطراب جدایی
کودکان تنها کسانی نیستند که هنگام عزیمت یکی از عزیزانشان احساس ترس یا اضطراب می کنند. هر کسی می تواند به اختلال اضطراب جدایی مبتلا شود. در اضطراب جدایی فرد در صورت ندیدن و جدایی از یکی از نزدیکانش احساس اضطراب و ترس میکند. آن ها معمولا فکر می کنند که اتفاق بدی برای فرد مورد نظرشان افتاده است.
- لالی انتخابی
نوعی اضطراب اجتماعی است که در آن بچه های کوچک که به طور معمول با خانواده خود صحبت می کنند، در محیط های اجتماعی مثل مدرسه از صحبت خودداری میکنند.
- اضطراب موقعیتی
نوع خاصی از اضطراب است که در موقعیت های ناشناخته یا اتفاقاتی رخ می دهد که ما را چنان عصبی می کنند که توانایی خود را برای حفظ آرامش از دست می دهیم. این نوع اضطراب بسیار رایج است، یک نمونه بارز آن در زمان سخنرانی در جمع دیده میشود.
- اختلال اضطراب پس از سانحه
سندرمی است که پس از مشاهده، تجربهٔ مستقیم یک تراما روی می دهد. می تواند به مشکلات جدی و در مواردی حتی خودکشی منجر شود.
علائم اختلالات اضطراب چیست؟
علامت اصلی اختلالات اضطرابی ترس یا نگرانی بیش از حد است. اختلالات اضطرابی همچنین می توانند نفس کشیدن، خوابیدن، بیحرکت ماندن و تمرکز را سخت کنند. انواع اضطراب ها نشانه ها و علایم خاص خود را دارند.
علائم رایج اضطراب عبارتند از:
- وحشت، ترس و ناراحتی
- مشکلات خواب
- عدم توانایی در حفظ آرامش
- دست یا پای سرد، عرق کرده، بی حسی یا گزگز
- تنگی نفس
- تنفس سریعتر از حالت طبیعی
- تپش قلب
- دهان خشک
- حالت تهوع
- عضلات منقبض
- سرگیجه
- فکر کردن مدام به یک مشکل و عدم توانایی در جلوگیری از آن (نشخوار فکری)
- عدم توانایی در تمرکز
- اجتناب از اشیا و مکان های ترسناک به طرز شدید و وسواس گونه
نوروفیدبک چگونه کار می کند؟
کلینیک تخصصی نوروتراپی در مشهد
نوروفیدبک چیست ؟ برای انجام نوروفیدبک، ابتدا شرح حالی از مراجع گرفته می شود. سپس او روی صندلی مخصوص و راحتی می نشیند. به تشخیص درمانگر، سنسورهای که حس گر(الکترود) نامیده می شوند، بر روی نقاط مشخصی از سر بیمار قرار می گیرند.
این سنسورها، فعالیت الکتریکی سلول های مغز را ثبت و در قالب امواج مغزی به شکل های مختلف نظیر نمودارهای رنگی به او نشان می دهند. از بیمار خواسته می شود تا کاملاً آرام باشد و به صفحه کامپیوتری که در مقابلش قرار دارد نگاه کند. در این حالت او سعی می کند، برای مثال پخش یک فیلم یا هدایت یک بازی کامپیوتری را بدون استفاده از دست و تنها با امواج مغزی انجام دهد.
به این شکل فرد با دیدن پیشرفت یا توقف بازی و گرفتن پاداش یا از دست دادن امتیاز و یا تغییراتی که در صدا یا پخش فیلم به وجود می آید، پی به شرایط مطلوب یا نامطلوب امواج مغزی خود برده و سعی می کند تا با هدایت بازی یا فیلم، وضعیت تولید امواج مغزی خود را اصلاح کند. مثلا اگر قرار است در یک بیمار مضطرب موج آلفا (موج آرامش بخش) افزایش یابد، بازی در صورتی پیش می رود که موج آلفا از یک حد مشخصی بیشتر شود.
نوروفیدبک در واقع یک فرایند آموزشی است که در آن مغز خود تنظیمی را یاد می گیرد و پس از چندین جلسه تمرین و تکرار، مغز می تواند با آرایش جدیدی از امواج مغز به فعالیت روزانه خود ادامه دهد.
در این روش، به منظور هر چه بهتر کردن نتایج حاصل از درمان و پایداری بیشترِ آثار درمانی، تعداد جلسات باید به حدی باشد که درمان تکمیل شود. مدت معمول جلسات ۴۵-۳۰ دقیقه است و ممکن است در برخی موارد کمی طولانی تر یا کوتاه تر باشد.
در کلینیک تخصصی نوروتراپی ما شما می توانید با خیالی آسوده مشکلات خود را بیان کرده و درمان خود را شروع کنید با ما در ارتباط باشید.
هنوز دیدگاهی ثبت نشده است.