کلینیک باسابقه درمان اضطراب با نوروفیدبک در مشهد

اگر به دنبال مرکز تخصصی برای رسیدن به سلامت روانی کامل هستید با ما تماس بگیرید.

درمان اضطراب با نوروفیدبک چگونه است ؟

اختلال اضطراب یک مسئله بهداشت روانی شایع است که وقتی کودکان یا بزرگسالان احساس اضطراب، نگرانی و ترس را تجربه می کنند که با وضعیت موجود برابر نیستند. طبق تحقیقات، میانگین سن شروع اختلال اضطراب در حال حاضر شش سالگی است. بنابراین هم کودکان و هم بزرگسالان می توانند اضطراب بالینی را تجربه کنند.

اضطراب همیشه لازم نیست که در پاسخ به یک وضعیت باشد و می تواند از منابع ذاتی، جهش ژنتیکی و وراثت پذیری، کمبود مواد مغذی، بیماریهای عفونی و قرار گرفتن در معرض محیط ایجاد شود. علاوه بر این، اضطراب اغلب همراه با سایر تشخیص ها است. به عنوان مثال ADHD و اضطراب اغلب با هم تشخیص داده می شوند.

در بعضی از موارد اضطراب بدون نیاز به مراجعه به پزشک می تواند درمان شود. به این موارد، اضطراب طبیعی می گویند که طی آن اضطراب به خوبی توسط بیمار کنترل و برطرف می شود.

نوروفیدبک

کلینیک تخصصی نوروتراپی در مشهد

بسياري از متخصصان،انجام نوروفیدبک به منظور درمان اضطراب را يكي از عمده‌ترين موارد و زمينه‌هاي استفاده از نوروفيدبك مي‌دانند. اكثر آن‌ها معتقدند اضطراب يكي از اولين مواردي بود كه به نوروفيدبك پاسخ داد. نتايج پژوهشي نشان مي‌دهد كه بسیاری از بيماران اضطرابي با اين روش بهبود يافته‌اند.

با پيشرفت تكنيك‌هایی چون EEG و نوروفیدبک و مطالعات مربوط به امواج آلفا، محققان دريافتند كه آموزش آلفا در بهبود اختلالات اضطرابي، سندرم‌هاي درد، اختلالات خواب و استرس مزمن مؤثر است.

در واقع اضطراب نشانه‌اي از وجود مشكلات در خودتنظيمي مغز است. نوروفيدبك اطلاعاتي را از EEG مراجع به وي ارائه مي‌دهد و كمك مي‌كند تا بتواند وجوه مختلف آن را تحت كنترل خود درآورد و به اين ترتيب به مغز مي آموزد تا خودش را بهتر تنظيم كند. اين مهارت بعد از اين بصورت ناهشيار در مواقع مختلف و براي غلبه بر اضطراب و حملات هراس توسط شخص بكار گرفته مي‌شود.

انواع اختلالات اضطراب چیست؟

اضطراب با رفتارهای متفاوتی وجود دارد و همچنین می تواند در هفت سندرم بالینی مجزا طبقه بندی شود. در حالی که اختلال وسواس-اجباری (OCD) اکنون یک مقوله جداگانه است، هنوز هم یک مشکل اضطراب محسوب می شود.

• اختلال اضطراب عمومی (GAD)
• اختلال استرس پس از ضربه (PTSD)
• هراس اجتماعی یا اختلال اضطراب اجتماعی
• اختلال وحشت
• فوبیای خاص
• اختلال فشار اجباری آگورافوبیا (OCD)

نوروفیدبک چگونه به اضطراب کمک می کند؟

مرکز تخصصی نوروفیدبک

نوروفیدبک آموزش مغز برای تنظیم خود است. هنگامی که سیستم عصبی مرکزی (CNS) بی نظم می شود، علائم یا رفتارهای مختلفی از قبیل اضطراب، افسردگی، مشکلات حافظه، مشکلات تمرکز می تواند ظاهر شود. با نوروفیدبک، شما یاد می گیرید ذهن خود را تنظیم کنید و علائم اضطراب را کاهش دهید.

نوروفیدبک در سطح ناخودآگاه کار می کند، یعنی کنترل 90 تا 95٪ زمان. از طریق یک فرآیند اندازه گیری و تقویت، فرد یاد می گیرد فعالیت امواج مغزی خود را تنظیم کند. به سادگی ، فرد برای تغییر امواج مغزی در سطح ناخودآگاه از طریق استفاده از رایانه تقویت می شود.

این خود تنظیم ، سیستم عصبی را آرام می کند ، علائم را کاهش یا از بین می برد. تقریباً هر مغزی ، صرف نظر از سطح عملکرد (یا اختلال عملکرد) ، می تواند آموزش داده شود تا عملکرد بهتری داشته باشد. تحقیقات نشان داده است که اثرات طولانی مدت نوروفیدبک با گذشت زمان پایدار است.

برای استفاده از خدمات روانشناسی و روانپزشکی در زمینه اضطراب و تعیین نوبت ویزیت با متخصصان مرکز مشاوره آرامش ماندگار با ما تماس بگیرید.