دکتر روانشناس متخصص اضطراب در مشهد
ما به شما عزیزان یکی از بهترین کلینیک های درمان اضطراب را معرفی می کنیم.
اختلالات اضطرابی چیست؟
اختلالات اضطرابی به دسته ای از شرایط روحی و روانی مرتبط گفته می شوند. اختلالات اضطرابی متشکل از اختلالات اضطراب فراگیر، اختلالات وسواس، اختلالات ترس، اختلالات استرس پس از وقوع حادثه، اختلالات هراس یا فوبیا ساده و اجتماعی می باشند. این دسته از اختلالات مانند سایر اختلالات موجود با تجویز داروهای روانپزشکی و روان درمانی قابل معالجه هستند. برخی از اختلالات اضطرابی شامل موارد زیر است:
اختلالات اضطرابی دسته ای از اختلالات روانشناسی و روانپزشکی می باشد. اختلالات اضطرابی بنابه نوع و شدت آنها و همچنین دلیل پیدایش، به دسته های گوناگونی تقسیم می شود. تقسیم بندی اختلالات اضطرابی شامل موارد زیر است:
اختلال اضطراب فراگیر یا GAD
فوبیای خاص
- اختلال اضطراب اجتماعی یا هراس اجتماعی | Social Phobia و social anxiety disorder
- اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD
اختلال وحشتزدگی یا حمله پانیک | Panic Attack
در دنیای مدرن امروز اضطراب، ترس و نگرانی بخش هایی از زندگی روزمره اکثر افراد را تحت تاثیر قرار می دهند. معمولا افراد جامعه در طول روز به دلایل گوناگونی دچار اضطراب، ترس و نگرانی می شوند. این بدان معنا نیست که همه افراد دچار اختلال اضطرابی شده اند و نیاز به مراجعه به مراکز درمانی دارند. البته ناگفته نماند که مدیریت صحیح مسائل استرس زا در طول روز از اهمیت بسیار بالایی برخوردار می باشد.
استرس پس از سانحه چیست؟
این نوع استرس مجموعهای از واکنشها- احساسات، افکار و رفتار- است که در پی وقوع ناگهانی یک رویداد ناراحت کننده که خارج از دامنه تجارب روزمره و معمول بشر است، شکل میگیرد. به نظر میرسد آنچه شکل گیری این نوع استرس را موجب میشود، غیر منتظره بودن رویداد است، زیرا این رویداد اطمینان فرد را نسبت به روند طبیعی زندگی از میان میبرد و بدین ترتیب وی دیگر نمیتواند زندگی منظم و باساختار را باور کند. رویدادهایی مانند سرقت، حمله یا تصادف گاهی اوقات میتوانند به بروز نشانههایی از استرس پس از سانحه منتهی شوند.
نشانههای استرس پس از سانحه ممکن است روزها، هفتهها یا سالها پس از وقوع رویداد ظاهر نشوند یا در افرادی بروز کنند که مستقیم در جریان حادثه قرار نداشتهاند، به عنوان مثال، نشانههای این اختلال ممکن است در کسانی که شاهد وقوع یک تصادف بودهاند خویشاوندان فرد آسیب دیده یا نیروهای نجات مشاهده شوند.
استرس پس از سانحه روشی است که از طریق آن ذهن و جسم رویداد را پردازش میکنند تا آن را دارای مفهوم سازند و با این کار نهایتاً به روشی که کمتر آزار دهنده است، نسبت به رویداد واکنش نشان دهند. این پردازش اغلب در قالب نشانههای فیزیکی، احساسی و روانشناختی ظاهر میشود.
نشانهها وعلائم استرس پس از سانحه
- – یادآوری مکرر حادثه
- – تغییر در وضعیت خواب (ناتوانی در خوابیدن یا گرایش مداوم به خواب)
- – رویاهای مکرر درباره حادثه
- – احساس اینکه قرار است آن رویداد دوباره تکرار شود
- – تغییر در رفتار (بدخلقی)
- – واکنشهای شوک و بهت زدگی
- – تغییر در کارکرد مؤثر (کاهش تمرکز)
- – کاهش علاقه و گرایش نسبت به دنیای خارج (احساس جدایی از دنیای اطراف و بیگانگی)
تی دی سی اس چیست ؟
تی دی سی اِس یا همان تحریک جدار جمجمه ای با جریان مستقیم است که در روند درمانی یک جریان مستقیم بسیار ضعیف یک تا سه میلی آمپر روی پوست سر فرد وارد می شود.
مراجعین قبل از آنکه برایشان مهم باشد کاربردهای tdcs چه هستند و یا بدانند درمان اختلالات با tdcs قابل حل است به دنبال خطرات و عوارض می باشند.
تا به امروز هیچ گونه خطری در زمینه ی استفاده از سمت مراجعین و بهترین روانشناس گزارش نشده است.
فواید و موارد کاربردی دستگاه tdcs
این دستگاه در درمان اضطراب بسیار نتیجه یمثبتی را داشته است می توان گفت معادل یک دوره ی شش هفته ای مصرف قرص فلوکستین نیز می باشد
از دیگر موارد کاربردی که بسیار تاثیر مثبتی داشته است میگرن ، درد ناشی از صدمات تروماتیک نخاع و یا افرادی که دچار سکته ی مغزی شده اند ، آفازی و پارکینسون می باشد.
tdcs امروزه در زمینه ی مواد ، الکل ، سیگار و غذا نیز بسیار اهمیت پیدا کرده است و شاهد نتایج قابل قبولی بوده ایم.
نوروفیدبک چیست؟
کلینیک آرامش ماندگار
در این روش فرد در مقابل یک مانیتور می نشیند و الکترودی که روی سر او قرار دارد امواج مغزی را دریافت و به کامپیوتر هدایت می کند .حالا فرد با دیدن امواج مغزی خود روی صفحه مانیتور می تواند به تنظیم و کنترل آنها بپردازد و در تمام این مراحل پزشک در کنار فرد نظارت دقیق دارد.
درواقع نوروفیدبک شما را قادر به دیدن دنیای درون مغزتان می کند ، به عنوان مثال شما در صفحه مانیتور یک شکل شبیه سازی شده امواج مغزی را به شکل یک بازی می بینید و با نگاه کردن به صفحه مانیتور و بدون استفاده از دست شروع به بازی می کنید. دستگاه الگوهای امواج مغزی شما را پردازش می کند و در صورتیکه این الگوها مناسب باشد شما در بازی به جلو خواهید رفت و در غیر اینصورت شکست می خورید. . همچنان که این تمرین ادامه می یابد، مغز یاد می گیرد که چگونه به تولید بیشتر امواجی بپردازد که منجر به عملکرد بهتر می شود.
اینکه چه امواجی در مغز افزایش و چه امواجی کاهش یابند، کاملاً بستگی به مشکل هر فرد دارد و پزشک آن را در طول جلسه تنظیم می نماید. به این ترتیب شما یاد میگیرید که مثلا در شرایط اضطراب چگونه می توانید مغز خود را طوری تنظیم کنید که آرامش جایگزین اضطراب شود.
« تی دی سی اس و نوروفیدبک بدون هیچ عوارضی در حل مشکلات شما سهیم می شود. »
هنوز دیدگاهی ثبت نشده است.