روانشناس آقا جهت درمان اختلال وسواس در مشهد

با ما بهترین تجربه ی درمان را داشته باشین .

اطلاعاتی بیشتر در مورد وسواس:

احتمالا افراد زیادی رو بشناسید که آداب به خصوصی رو موقع ترک منزل یا ماشین یا هرجایی به جا میارن. در این هم اگر دقت کنید می‌بینید یه ترسی ریشه داره، ترس آسیب رساندن به خود یا دیگران. مثلا استرس دارید که لامپ ها رو خاموش نکنید و موقعی که خونه نیستید سیم ها اتصالی کنند و آتش‌سوزی رخ بده و هم خونه‌ی خودتون آسیب ببینه هم همسایه‌ها.

تو این مورد هم باز باید بدونید هرکاری که شما انجام بدید باز هم ممکنه به خاطر بی‌دقتی شخص دیگری یا اتفاقی حادثه‌ای پیش بیاد. بنابراین شما تا حدی میتونید جلوشو بگیرید. از کجا میدونید همسایه‌ی شما هم به اندازه‌ی خودتون رعایت میکنه و حادثه‌ای به بار نمیاره؟ هیچ کس نمیتونه به شما قول بده که تو خونتون آتش‌سوزی رخ نمیده و هیچ کس هم نمیتونه به شما این اطمینان رو بده که این اتفاق بر اثر اشتباه شما نیست.

شاید بگید خب بعضی از بازبینی‌ها واقعا لازمه: مثلا چک کردن باز نموندن شیر گاز. در پاسخ بهتون میگم برای اینکه بدونید نسبت به این بازبینی وسواس گونه رفتار میکنید یا طبیعی، بهتره ببینید هر چند وقت یکبار دچار اشتباه می‌شوید. مثلا اگر قفل بودن درب رو چک نکنید، هر چندوقت یکبار در رو باز میذارید و میرید؟ اگر سالی یکبار این اتفاق براتون میفته لازم نیست هربار که از خانه بیرون میاید قفل درب رو چک کنید. اگر هفته‌ای یه بار یادتون میره درب رو قفل کنید، اینجا لازمه و سودمنده که هر بار قبل از خروج چک کنید درب قفل شده یا نه.

وسواس های متعارف و کلی 

افکار جنسی ناخواسته:

سرکوب و پیشگیری یا انحراف و خطای ذهنی در تصویر سازی های جنسی پیشگیری یا انحراف در تکانه های جنسی در مورد دیگران وسواس در مورد همجنس گرایی وسواس در مورد رابطه با کودکان و محارم وسواس درباره ایجاد رابطه خشونت آمیز در رابطه جنسی با دیگران.

آلودگی و کثیفی ها:

جبیماری ها: هرپیس و ایدز آلودگی های مسری محیطی: تشعشات شوینده های خانگی: پاک کننده ها، حلال ها فضولات بدن: ادرار، مدفوع کثیفی.

وسواس های اعتقادی:

نگرانی افراطی و شدید در مورد تخطی از قوانین یا احساس شرمساری نسبت به عدم انجام آنها نگرانی بیش از حد در مورد درست یا غلط بودن رفتارها.

از دست دادن کنترل:

ترس از انجام حرکت غیرعادی منجر به آسیب رساندن به خود ترس از انجام حرکت غیرعادی و ارادی منجر به آسیب رساندن به دیگران ترس از تصاویر خشونت آمیز در افکار فرد ترس از فحش دادن یا رکیک و بدگویی ترس از دزدیدن اجسام.

آسیب رساندن ها:

ترس از مسیول بودن در قبال اتفاقی ناگوار مثل آتش سوزی، دزدی ترس از صدمه زدن به دیگران بخاطر سهل انگاری.

وسواس های مرتبط با کمالگرایی:

نگرانی در مورد عینیت و برابری نگرانی درباره نیاز به دانستن و به یاد آوردن ترس از دست دادن یا فراموش کردن اطلاعات مهم در مواقع نیاز عدم توانایی در تصمیم گیری برای نگهداری یا دور انداختن اجسام ترس از دست دادن.

اختلال وسواس جبری

اختلال وسواس جبری جزء بیماری های طبقه وسواس و اختلال های مرتبط با آن میباشد که دارای دو بخش عمده شامل وسواس فکری و وسواس عملی می باشد.

در نوع وسواس فکری، افکار مزاحم و تکرارشونده در ذهن وجود دارد. گاهی شخص حتی سعی می کند چنين فکرهایی را از ذهنش بیرون کند برای این که می داند که آن مواردی که فکرش را مشغول کرده، جای نگرانی ندارد، ولی با وجود تلاش موفق نمی شود از شر آن ها خلاص گردد. گاهی این افکار وسواسی اسیب به افراد دیگر را شامل می شود و به صورت تصاویر یا تکانه در ذهن شخص ایجاد می شود. اعمال وسواسی جبری تکرار شونده و مزاحم ولی اجباری هستند.

ممکن است با زمینه افکار وسواسی توام باشد ولی گاهی هیچ ذهنیت فکری وجود ندارد و شخص بطور تکرارشونده و بدون فکر، عملی را انجام می دهد.

این بیماران خود را مکلف و موظف به انجام کاری می کنند و در صورت انجام ندادن آن عمل، دچار نگرانی میشوند به عنوان نمونه شخصی در خصوص شستن دست وسواس دارد و باید دست خویش را حداقل پنج دفعه زمانی که می خواهد چیزی را میل کند بشوید و چنانچه کم تر از آن شسته شود حس کثیفی در ناحیه دست می کند و دایم نگران است یا شخصی وسواس به قفل کردن در دارد و پس از قفل کردن در چندین دفعه چک می کند تا خیالش راحت شود.

نوروفیدبک برای درمان وسواس

نوروفیدبک یا بازخورد عصبی، یکی از روش‌های درمانی مرتبط با علم روانشناسی است که برای کاهش اثر بعضی از اختلالات ذهنی و بیماری‌های عصبی مانند: وسواس ، اضطراب ، افسردگی و..به کار گرفته می‌شود و به‌عنوان یکی از زیرشاخه‌های بیوفیدبک شناخته می‌شود.

در این روش درمانی، با استفاده از دستگاه کامپیوتری امواج مغزی بیمار ارزیابی و پس از آن بازخوردی دربارهٔ وضعیت بیمار ارائه می‌شود. کسانی که از این روش درمانی استفاده می‌کنند، امکان آن را خواهند داشت تا کارکرد مغزشان را بهبود بدهند و افرادی که دچار آسیب و جراحات مغزی می‌شوند، می‌توانند با استفاده از آن به زندگی عادی خود برگردند.

TDCS

تی دی سی اس یکی از روش های درمانی اختلالاتی مانند وسواس ،اختلالات اضطرابی و… در روان شناسی میباشد. در این روش با این دستگاه به تحریک الکتریکی مغز و نقاط مربوط به هر اختلال پرداخته میشود.

tDCS یا تحریک الکتریکی از روی جمجمه است که با استفاده از یک جریان الکتریکی ضعیف (حداکثر تا ۲ میلی آمپر) نواحی خاصی از مغز را تحریک می کنند که این کار می تواند اثرات درمانی بر جای بگذارد.

این دستگاه در درمان اختلالاتی مانند وسواس، میگرن، بازتوانی پس از سکته مغزی، اعتیاد، وزوز گوش، پارکینسون، دردهای مزمن، اختلالات اضطرابی و اسکیزوفرنی استفاده شده است. همچنین آزمایش بر روی افراد سالم نشان داده است که این روش می تواند عملکرد شناختی آنان را بسته به منطقه ای که تحریک می شود افزایش دهد از قبیل توانایی های گفتاری و ریاضی، گستره توجه، حافظه و …
خطرات و عوارض جانبی:
تا کنون هیچ گونه خطری در مورد استفاده از این روش گزارش نشده است. این روش بدون عوارض و ضرر است اما از آنجایی که tDCS یک روش تحریک است اقدامات احتیاطی باید رعایت شود. همچنین توصیه به احتیاط بیشتر در افراد مستعد ابتلا به تشنج از قبیل صرع میشود .