آدرس کلینیک درمان وسواس در مشهد

اگر قصد شروع جلسات درمانی خود در یک کلینیک خوب هستید با ما تماس بگیرید

از وسواس کمی بیشتر بدانیم:

وسواس چک کردن چیست؟

اگر شما به وسواس چک کردن دچار باشید، نمی توانید مطمئن شوید که مرتکب خطایی خطرناک نشده اید بنابراین برای حصول اطمینان، به وارسی کردن و چک کردن می پردازید.

معمولا می ترسید که در اثر خطایی که از شما سر زده است به خودتان و دیگران آسیبی برسانید. شما ممکن است دوازده مرتبه اجاق گاز و قفل های را وارسی کنید، اما هنگامی که به در قفل شده نگاه می کنید باز هم از قفل بودن ان مطمئن نمی شوید. بنابراین، ممکن است به مدت سی دقیقه قفل در را باز و بسته کنید تا ان که بتوانید خود را از خانه بیرون بکشانید، آن هم با خستگی بسیار. ممکن است برای اطمینان مجدد، به طور مکرر از خانواده و دوستانتان کمک بخواهید.

نوع دیگری از این نوع وسواس مربوط به افرادی است که فکر می کنند حین صحبت با دوست یا خانواده به آنها توهین کرده باشند و مکرر از آنها بپرسند که آیا به آنها توهینی کرده اند یا یا جملات حاوی معذرت خواهی را به کرات به کار ببرند یا این ترس را داشته باشند که ناخواسته به آنها آسیبی زده اند و برای همین از انواع وسایل برنده مثل چاقو یا قیچی اجتناب کنند.

یا ممکن است این ترس را داشته باشند که مبادا به خودشان آسیبی بزنند و برای اینکه مطمئن بشوند که آسیب نمی زنند از بعضی وسایل خطرناک و مکان ها اجتناب می کنند و مدام بدن خود را بررسی می کنند که مبادا به خودشان صدمه ای زده اند.

نوروفیدبک چگونه اختلال وسواس را درمان میکند؟

نوروفیدبک در واقع راهی برای آموزش فعالیت های مغز است. در این روش، مغز توسط فعالیت های خود، به طور غیرمستقیم می آموزد که چگونه عملکرد بهتری داشته باشد. به بیانی دیگر، فعالیت های مغز در هر لحظه به وسیله سنسورهای اندازه گیری سنجیده می شود و سعی می شود تا فعالیت های مغز به الگوهای مناسب تری تغییر کند.

برای آنکه بهتر بفهمیم نوروفیدبک چیست، باید ابتدا درباره امواج مغزی کمی بیشتر بدانیم. امواج مغزی، پالس های الکتریکی هستند که سلول های مغزی شما به وسیله آن با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند. امواج مغزی چیزهای زیادی درباره نحوه احساس و عملکرد شما می گویند.

عادات شما، فکرهای مختلفی که در طول روز از ذهن شما می گذرد، میزان استرس، خلق و خوی متدوال شما و به طورکلی تمامی عملکردهای مغز، توسط امواج مغزی قابل شناسایی است.

سنسورهایی که در این روش، روی پوست سر شما قرار می گیرند قادر به شناسایی امواج مغزی هستند. فعالیت های مغز توسط این سنسورها اندازه گیری می‌ شود و برای تجزیه و تحلیل بیشتر به نرم افزار خاصی که برای این منظور تعبیه شده است فرستاده می شود. در نتیجه با رصد این نتایج، درمانگر و شخص می توانند بفهمند که کدام فعالیت مغزی منجر به بروز چه علائمی می شود.

TDCS در درمان وسواس چه نقشی دارد؟

TDCS بر انواعی از حوزه‌های حسی، حرکتی، شناختی و هیجانی اثر دارد. از این روش به خصوص در زمینه اختلال های وسواس افسردگی و اضطرابی استفاده می‌ شود و نتایج درمانی مثبتی داشته است.

TDCS در بهبود سرعت پردازش مغزی، ظرفیت حافظه، توجه و کلیه عملکردهای شناختی موثر است.

• میگرن
• وسواس
• درد ناشی از صدمات تروماتیک نخاع و فیبرومیالژیا
• سکته‌های مغزی و اختلالات تکلمی که به دنبال سکته مغزی ایجاد شده است.
• کاهش اشتها
• کاهش ولع (مواد ، سیگار ، غذا و الکل)
• انواع دردهای مختلف که به دارو پاسخ نداده.
• کمر درد‌های مزمن
• پارکینسون و وزوز گوش

همچنین شواهد بسیاری اثر بخشی TDCS را بر بهبود توانمندی‌های شناختی مانند حافظه، یادگیری، توجه، برنامه ریزی، حل مسئله و غیره تایید می کنند.

مشاوره و رواندرمانی اختلال وسواس

اختلال وسواس فکری و عملی در واقع یک چرخه معیوب از افکار منفی، احساسات منفی و در نتیجه رفتارهای منفی می باشد. این افکار گاهی آنقدر ریشه ای و عمیق شده اند که فرد آنها را باور کرده و بخشی از واقعیت دنیای بیرون می پندارد.

بنابراین ما در افراد مبتلا به اختلال وسواس با یک مثل معیوب شناخی، اخساسی و رفتاری مواجه هستیم که هر یک از اضلاع آن دیگری را تقویت میکند. بدین شکل که هرگاه فرد فکر کند دستش با برخورد به دستگیره درب آلوده شده است(فکر منفی)، دچار احساس اضطراب و نگرانی نسبت به آن آلودگی میگردد (احساسات منفی) و در نتیجه شروه به شست و شوی دست مینماید. این چرخه با یکبار متوقف نشده و افکار منفی به صورت نشخوارهای مداوم و تکرار شونده موجب تشدید و مرضی شدن این حالت میگردد.

روانشناس بالینی اختلال وسواس بخوبی میتواند شما را در غلبه بر این چرخه معیوب یاری نماید و با آموزش مهارت ها و روش های کاربردی شما را در برابر این اختلال توانمند سازد.

برای درمان اختلال وسواس با بهترین و بروزترین روش های درمانی با ما تماس بگیرید