درمان اختلال وسواس در مشهد
اگر بدنبال درمان اختلال وسواس خود در یکی از بهترین مراکز خدمات روانشناختی و عصب شناختی هستید با ما تماس بگیرید
انواع اختلال OCD یا همان وسواس فکری
- اکثر افراد مبتلا به اختلال وسواس یا او سی دی OCD ،در یکی از دسته های زیر قرار می گیرند:
- شستشوگرهایی که از آلودگی می ترسند آنها معمولا مجبور به تمیز کردن یا شستن دست ها هستند.
- چک کننده ها :بارها و بارها چیزهایی را بررسی می کنند (اجاق گاز خاموش، درب قفل شده و غیره) که آنها با آسیب یا خطر در ارتباط هستند.
- شکاکان و گناهکاران:می ترسند که همه چیز به درستی انجام نشده باشند یا به طور کامل، و از پی آنها حوادثی رخ دهد و یا برای آن کارها، آنها را مجازات و تنبیه کنند.
- شمارنده ها و تنظیم کننده ها :به نظم و تقارن وسواس دارند ، آنها ممکن است در مورد اعداد، رنگ ها یا ترتیبات، حساس باشند.
- محتکران :میترسند که اگر چیزی را دور بریزند، اتفاق بدی رخ بدهد آنها اجبارا چیزهایی را که نیازی به استفاده از آنها ندارند، ذخیره می کنند .آنها همچنین ممکن است از اختلالات دیگری مانند افسردگی، PTSD، خرید اجباری، کتلتومیا، ADHD، کندن پوست یا از اختلالات تیک رنج ببرند.
علائم و نشانه های اختلال وسواس فکری و عملی
فقط به این دلیل که شما افکار وسواسی یا رفتارهای اجباری دارید، به این معنا نیست که اختلال وسواس فکری داریدبا داشتن OCD، این افکار و رفتارها موجب پریشانی های بزرگی در افراد می شوند، زمان زیادی را به خود اختصاص می دهند(حداقل یک ساعت در روز) و در زندگی روزمره و روابط شما دخالت می کنند اکثر افراد مبتلا به اختلال وسواس فکری، دارای جفتٍ وسواس ها و اجبارها هستند، اما برخی از افراد مبتلا فقط یکی از آنها را تجربه می کنند.
افکار، تصاویر و یا تحریکات ناخواسته ای هستند که بارها و بارها در ذهن شما رخ می دهند شما نمی خواهید این افکار و نظریات را داشته باشید، اما نمی توانید آنها را متوقف کنید متاسفانه، این افکار وسواسی اغلب، مزاحم و منحرف کننده هستند. اجبار ها، رفتارهایی هستند ،که شما احساس می کنید مجبور هستید که به طور مداوم انجام دهید. معمولا، اجبار ها در تلاش هستند تا وسوسه ها را از بین ببرند برای مثال، اگر از آلودگی و ناپاکی ها میترسید، ممکن است کارهای تمیزکاری دقیق تری را انجام دهید با این حال، حس خوبش زیاد طول نمی کشد.
در حقیقت، افکار وسواسی، معمولا قوی تر می شوند و کاراهای مرتبط رفتارهای اجباری و هم خود رفتارهای اجباری اغلب در نهایت منجر به اضطراب می شوند، زیرا آنها دشوارتر و وقت گیرتر هستند. این چرخه مضر و زشتی، از OCDنشات میگیرد.
رفتارهای فرد مبتلا به اختلال وسواس فکری
چک کردن بیش از حد چیزها، مانند قفل ها، وسایل و سوئیچ ها
مدام چک کردن چیزهایی که عاشقشان هستید تا مطمعن شوید که امن هستند.
شمارش، ضربه زدن، تکرار بعضی از کلمات، یا انجام سایر کارهای بی معنی برای کاهش اضطراب.
زمان زیادی را صرف شستن یا تمیز کاری کردن.
جمع کردن خرت و پرت ها مانند روزنامه های قدیمی و یا ظروف مواد غذایی خالی .
عصب درمانی یا نوروتراپی وسواس چیست؟
در درمان با نوروفیدبک و سایر تجهیزات نوروتراپی(TDCS، AVER،RTMSو..) از الکتروآنسفالوگرافی(نقشه مغزی) به عنوان مقدمه ای برای اجرای درمان استفاده میشود. بدین صورت که ابتدا الگوی امواج مغزی در اختلال مشخص میشود، سپس میزان انحراف امواج از الگوی طبیعی از طریق QEEG تعیین میشود. با توجه به ارزیابی انجام شده و تعیین دقیق ضعف های عملکردی در سیستم عصبی مرکزی (مغز)، پروتکل ها یا طرح های درمانی به منظور تقویت و اصلاح عملکرد آن بخش از مغز صورت میگیرد.
عصب درمانی یا نوروتراپی روشی کاملا علمی و اثبات شده است که توسط ابزار و تکنولوژی هایی از قبیل نوروفیدبک، بیوفیدبک، TDCS،RTMS, AVE و… صورت میگیرد.
در واقع این ابزارها به متخصص روانشناسی بالینی کمک میکنند تا بتواند در کنار روش های رواندرمانی و در موارد خاص تر دارودرمانی و یا حتی بدون نیاز به آنها، عملکرد مغزی فرد را بهبود و اصلاح نماید.
روش درمانی TDCS 
روش نوین درمان تحریک الکتریکی فرا جمجمه ای TDCS به درمانی اطلاق میشود که ازجمله درمان های نوروتراپی محسوب میشود و از سال 2012 تا کنون در حال انجام است.
تاکنـون پژهشـگران بـا روشهـای مختلفـی ماننـد روشهـای شــناختی -رفتــاری بــه بررســی و درمــان اختــلال وســواس فکــری عملــی اقــدام کرده انــد. امــا مطالعــات پژوهشــگران روش نویــن دیگــری را بــرای مطالعــه و حتــی درمــان ایــن اختـلال ارائـه میدهنـد. یکـی از ایـن روشهـا، تحریـک مغـز از روی جمجمــه بــا اســتفاده از جریــان مســتقیم الکتریکــی tDCS میباشـد.
در ایـن روش کـه کامـــلا غیرتهاجمـــی و ایمــن جهــت تحریــک مغــزی اســــت بــا اســتفاده از یــک جریــان الکتریکــی ضعیــف (حداکثــر تــا ۲میلیآمپــر) نواحــی خاصــی از مغــز را تحریــک میکننــد کــه ایــن کار میتوانــد اثــرات درمانــی برجــای بگــذارد.
در تی دی سی اس (TDCS) جریــان الکتریکــی مسـتقیم کـه بـه قشـر مغـز میرسـد در سـطح نورون هـا یـا ســلولهای مغــزی در ناحیــه قطــب مثبــت( ۱۵آنــد) باعــث دپولاریزاســیون و در ناحیــه قطــب منفــی( ۱۶کاتــد) باعــث هیپرپولاریزاســیون میشــود ایــن عمــل باعــث ورود کلســیم بـه داخـل سـلول شـده و در نتیجـه باعـث افزایـش فعالیـت سـلولی و آسـتانه اسـتراحت غشـاء میگـردد کـه خـود ایـن فراینــد نیــز باعــث افزایــش میــزان گلوکــز و اکســیژن در آن ناحیــه شــده و بــه ترمیــم مغــز کمــک میکنــد.
رواندرمانی وسواس با رویکرد CBT
اختلال وسواس فکری و عملی در واقع یک چرخه معیوب از افکار منفی، احساسات منفی و در نتیجه رفتارهای منفی می باشد. این افکار گاهی آنقدر ریشه ای و عمیق شده اند که فرد آنها را باور کرده و بخشی از واقعیت دنیای بیرون می پندارد.
بنابراین ما در افراد مبتلا به اختلال وسواس با یک مثل معیوب شناخی، اخساسی و رفتاری مواجه هستیم که هر یک از اضلاع آن دیگری را تقویت میکند. بدین شکل که هرگاه فرد فکر کند دستش با برخورد به دستگیره درب آلوده شده است(فکر منفی)، دچار احساس اضطراب و نگرانی نسبت به آن آلودگی میگردد (احساسات منفی) و در نتیجه شروه به شست و شوی دست مینماید. این چرخه با یکبار متوقف نشده و افکار منفی به صورت نشخوارهای مداوم و تکرار شونده موجب تشدید و مرضی شدن این حالت میگردد.
روانشناس بالینی اختلال وسواس بخوبی میتواند شما را در غلبه بر این چرخه معیوب یاری نماید و با آموزش مهارت ها و روش های کاربردی شما را در برابر این اختلال توانمند سازد.
برای درمان اختلال وسواس با ترکیب بهترین روش های درمانی با ما تماس بگیرید
هنوز دیدگاهی ثبت نشده است.