آدرس مرکز زوج درمانی در مشهد
زوج درمانی به رفع نقاط ضعف در رابطه شما و تقویت آن کمک می کند. فکر نکنید زوج درمانی به معنای پایان رابطه شما است. درعوض، این را فرصتی طلایی برای پیشی گرفتن از موانع و ایجاد رابطه ای جدید و بهتر بدانید.
زوج درمانی
زوج درمانی، فرایندی است که در آن از تکنیک های روان درمانی برای کمک به زوجین و تجزیه و تحلیل و مدیریت اختلافات بین آنها استفاده می شود. ازدواج، باعث ایجاد رابطه بین دو فرد با عقاید متفاوت می شود. بنابراین، اختلاف نظر در بین زوجین کاملا طبیعی است، اما در طی این روند، برخی از زوجین ممکن است درگیر یک چرخه درگیری و سرزنش شوند.
زوج ها در صورت درگیری، باید خارج از رابطه و از افراد دیگر کمک بگیرند، زیرا شخص سوم می تواند دیدگاه تازه ای برای مسئله ایجاد کند. با این حال، اگر حتی در صورت کمک دوستان و خانواده، مشکل برطرف نشود، ممکن است به زوج درمانی نیاز داشته باشید. ما در این مقاله زوج درمانی، تکنیک های مختلف آن و مزایای آن را مورد بررسی قرار داده ایم.
روانپزشک یا درمانگر به زوجین کمک می کند تا آنها بتوانند نگرانی های خود را بدون توسل به دیگران بیان کنند. زوج درمانی به زوجین این اجازه را می دهد تا مشکلات واقعی بین روابط خود را کشف کنند. درمانگر، یک شخص بی طرف است و از طرف خاصی حمایت نمی کند. اما سعی در حل تعارض دارد.
مرکز تخصصی زوج درمانی در مشهد
مزایای زوج درمانی
زوج درمانی می تواند برای زوجین مزایایی زیادی داشته باشد، از جمله:
تغییر پویایی رابطه
یک درمانگر سعی خواهد کرد زوجین را به صورت فردی درک کرده و سپس روی نحوه عملکرد آنها به عنوان یک زوج کار کند. از طریق زوج درمانی، زن و شوهر متوجه خواهند شد شخص مقابل آنها همیشه مقصر اصلی درگیری های پیش آمده نیست.
به عنوان مثال، درمانگر ممکن است به زن و شوهر کمک کند تا متوجه شوند که مشکلات مالی دلیل اصلی درگیری آنهاست. وقتی زن و شوهر به این موضوع پی بردند، می توانند با هم همکاری کرده تا مشکل مشترک خود را حل کنند.
آموزش رفتار صحیح و مناسب
اگرچه روش های متنوع زیادی وجود دارد. اما اغلب در یک رابطه، مردان به احترام و زنان به محبت احتیاج دارند. وقتی تعادل در نحوه تأمین نیازهای زوجین تغییر کند یا بهم بخورد، آشفتگی ایجاد می شود.
زوج درمانی به زوجین کمک می کند تا مشکل را کنار بگذارند و شروع به صحبت کنند.
تعامل بیشتر و درگیری کمتر
ارتباط موثر، راه حل بسیاری از درگیری های بین زوجین است. به عنوان مثال، اگر طرز آشپزی همسرتان را دوست ندارید، پس می توانید به جای انتقاد یا مقایسه، در آشپزخانه به او کمک کرده و برایشان توضیح دهید، یا آنها را وادار کنید که بنشینند و شما شروع به آشپزی کنید. از طریق زوج درمانی، زوجین، اطلاعات لازم را برای یادگیری نحوه صحبت با یکدیگر دریافت می کنند.
زوج درمانگر معتبر در مشهد
مرکز تخصصی زوج درمانی در مشهد
برای یافتن یک زوج درمانگر مناسب بهتر است راهکارهای زیر را در نظر بگیرید:
- درباره مدرک آنها سوال کنید: به دنبال یک درمانگر باشید که عضو یک سازمان حرفه ای شناخته شده باشد. درمانگری را که دارای مجوز زوج درمانی است، را پیدا کنید.
- هزینه جلسات را بپرسید: اگر محدودیت بودجه دارید، سپس یک درمانگر را پیدا کنید که هزینه ویزیت او به اندازه بودجه شما باشد.
- نگرش نسبت به ازدواج داشته باشید: اقدامات فرد با توجه به آنچه او به آن اعتقاد دارد تعیین می شود. نیازی به گفتن نیست كه یك زوج درمانگر باید نگرش مثبتی به ازدواج داشته باشد تا بتواند شما را در تقویت رابطه و ازدواج تان حمایت كند.
- در دسترس باشد: شما باید جلسات منظمی داشته باشید و درمانگر باید هر بار و به موقع در دسترس باشد. بنابراین، یک درمانگر پیدا کنید که بتواند بدون وقفه جلساتی را برگزار کند و به شما فرصت کافی برای صحبت بدهد.
کلینیک زوج درمانی در مشهد
رابطه درمانی ایماگو
این روش درمانی در سال ۱۹۸۰ توسط دکتر هارویل هندریکس و دکتر هلن لاکلی هانت توسعه یافته است. حتی به زوجین کمک می کند تا درگیری های خود را به فرصت هایی برای بهبود و رشد تبدیل کنند
. در این روش، زوج ها کارگاه های آموزشی خواهند داشت. آنها یک سری تمرینات را برای کاوش و ارتباط در سطح عمیق تری با یکدیگر انجام می دهند. با یادگیری نحوه انتقال مشکلات دوران کودکی و سایر مشکلات طول زندگی شان، به روابط کنونی شان، افراد دیدگاه همدلانه تری نسبت به شریک زندگی خود خواهند داشت و به سوی یک رابطه آگاهانه تر حرکت می کنند.
مداخلات روانشناسی مثبت
این مداخلات به زوجین کمک می کند تا اشتباهات گذشته را نادیده بگیرند. بیشتر روی جنبه مثبت همسر خود تمرکز کنند. درمانگر ممکن است از زوجین بخواهد که لحظات خوشی را که در یک روز داشتند ثبت کنند. سپس توضیح دهند که چرا در آن لحظات خوشحال بوده اند. این باعث می شود که زن و شوهر روی لحظات مثبت تمرکز کنند و از آنها لذت ببرند. زوجین می توانند به دنبال نیت های مثبت، در رفتار منفی شریک زندگی خود باشند. به تدریج قادر به گوش دادن و درک متقابل یکدیگر خواهند بود.
برای تعیین وقت و مشاوره با ما تماس بگیرید.
هنوز دیدگاهی ثبت نشده است.